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Ich bin Simone. 

Seit der Geburt meiner ersten Tochter im Jahr 2015 gebe ich mit großer Begeisterung Kurse im Bereich Pre- und Postnatales Training, Beckenbodentraining und biete zudem Trageberatungen für die junge Familie an. 

Mein Training hat sich in den vergangenen Jahren stetig entwickelt. Und heute kann ich mit Überzeugung sagen, dass ich meinen Fokus auf die Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte zurecht gesetzt habe. Wir Frauen müssen Verantwortung für unseren Körper übernehmen und ihn mit den uns gebotenen Trainingsmöglichkeiten langfristig gesund, gekräftigt und mobil halten. 

VITA

  • Geboren 1986

  • 3 Kinder (2015, 2018, 2021)

  • Hauptberuf: Diplom Finanzwirtin (FH Bund); Beamtin im Bayerischen StMFH Dienstort München 

  • Beckenbodentrainerin

  • Pre- und Postnataltrainerin

  • Fortbildung Rektusdiastase

  • Faszientraining

  • Trageberaterin

  • wohnhaft in Hohenthann, Niederbayern

Vision

Ich möchte auch dich gerne dabei unterstützen, die richtigen und effektiven Übungen für deinen Beckenboden und deine stabile Mitte zu finden.

Meine Kurse biete ich in Präsenz sowie parallel Online an. Jede Kurseinheit wird aufgenommen und zur Wiederholung als Videodatei für die Länge des Kurses zur Verfügung gestellt. 

Ich freue mich, wenn auch du deine Veränderung mit mir startest.

Wenn ich dich motivieren sowie dabei sportlich begleiten darf.

Simone

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