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Rückbildung nach der Schwangerschaft

Landshut, 6er Block, Kursstart März

  • Beendet
  • 89 Euro
  • Gustl-Waldau-Straße 60, 84030 Landshut

Beschreibung

Der Rückbildung nach der Schwangerschaft ist die höchste Aufmerksamkeit zu schenken. Meist ist es der einzige Weg, den Körper nach der Schwangerschaft informiert und sicher zu kräftigen und zurückzubilden. In diesem Kurs legen wir den Fokus gezielt auf die schonende Stärkung des Beckenbodens und darauf aufbauend auf das sichere Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben dem Erkennen und Schließen einer meist vorhandenen Rektusdiastase hat das Training einen weiteren, wunderbaren Effekt: dein Rumpf stabilisiert sich, deine Körpermitte wird gekräftigt und deine Taille verändert sich. Die Termine über das ganze Jahr sind wie folgt: (1) 25. Januar - 7. März 2024 (2) 14. März - 2. Mai 2024 (3) 6. Juni - 11. Juli 2024 (4) 12. September - 24. Oktober 2024 (5) 7. November - 12. Dezember Jeweils Donnerstags 9:15 Uhr in der wunderschönen Hebammenpraxis Kindersegen in Piflas/ Landshut. Bitte meldet euch sehr gerne telefonisch oder mit einer Nachricht unter 0171/4883984 bei mir. Ihr könnt mir auch eine Nachricht über das Kontaktformular da lassen.


Kontaktangaben

01714883984

Simone.Wild@icloud.com

12a Untergambach, Hohenthann, Germany


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